Onderhoud Fietsen
Wat houdt een klein onderhoud in?
Een klein onderhoud omvat:
- Remmen nakijken
- Banden oppompen
- Afstellen schakelsysteem
Indien we tijdens het onderhoud merken dat bepaalde onderdelen van je fiets dringen toe zijn aan vervanging dan zullen we contact met je opnemen om na te gaan of je deze al dan niet wil vervangen.
Wat houdt een groot onderhoud in?
Een groot onderhoud omvat:
- Remmen nakijken
- Banden oppompen
- Volledig reinigen fiets
- Ontvetten en smeren ketting en tandwielen
- Controle van speling op lagers
- Aanspannen alle moeren en bouten
- Controle + fijn afstellen schakelsysteem
Indien we tijdens het onderhoud merken dat bepaalde onderdelen van je fiets dringen toe zijn aan vervanging dan zullen we contact met je opnemen om na te gaan of je deze al dan niet wil vervangen.
Fiets tips
Hoe bepaal ik de juiste maat voor mijn racefiets?
Het kiezen van de juiste maat racefiets is cruciaal voor comfort en prestaties. Hier zijn enkele stappen om de juiste maat te bepalen:
- Meet je binnenbeenlengte (inseam): Trek je schoenen uit en ga rechtop staan met je rug tegen een muur. Gebruik een boek of een waterpas tussen je benen en meet de afstand van de bovenkant van het boek/de waterpas tot de grond.
- Bepaal het frametype: Racefietsen hebben verschillende frametypes zoals sloping (aflopend) of traditioneel (horizontaal). Dit kan invloed hebben op de framegrootte die je nodig hebt. Een performance fiets heeft een iets agressiever zithouding dan een endurance fiets.
- Gebruik een maatcalculator: Op de website van Stevens Bikes staat een online maatcalculators waarin je je binnenbeenlengte en andere lichaamsmetingen kunt invoeren om de juiste framemaat te berekenen.
- Kom langs in onze winkel of maak een afspraak om je even te bikefitten.
Hier is een eenvoudige tabel die je al opweg kan helpen:
| Lengte (cm) | Binnenbeenlengte (cm) | Framemaat (cm) |
|---|---|---|
| 160-165 | 75-78 | 48-51 |
| 165-170 | 78-81 | 51-53 |
| 170-175 | 81-84 | 53-55 |
| 175-180 | 84-87 | 55-57 |
| 180-185 | 87-90 | 57-60 |
| 185-190 | 90-93 | 60-62 |
| 190-195 | 93-96 | 62-64 |
Het is belangrijk om te weten dat deze tabel slechts een richtlijn is en persoonlijke voorkeuren ook een rol spelen. Wil je comfortabel zitten neem dan beter een maat kleiner dan te groot. De fietsen van Stevens hebben een grote maatvoering. Hier kies je beter een kleiner maat. We helpen je graag verder in onze winkel.
Wat is het verschil tussen een performance fiets en een endurance fiets?
Een performance fiets is ontworpen met een agressievere zithouding, wat betekent dat de rijder meer naar voren en lager zit. Dit helpt om de aerodynamica te verbeteren en meer kracht op de pedalen te zetten, wat ideaal is voor snelle ritten en races.
Een endurance fiets daarentegen heeft een comfortabelere en meer opgerichte zithouding, wat beter is voor lange ritten. Het frame is vaak iets langer en de stuurpen iets hoger, zodat de rijder minder voorovergebogen zit, wat de druk op de rug en schouders vermindert.
Beide fietssoorten hebben hun eigen voordelen, afhankelijk van je rijstijl en doelen.
Hoe kan ik correct schakelen?
Het wisselen van versnellingen op een fiets kan in het begin een beetje verwarrend zijn, maar zodra je het onder de knie hebt, maakt het het fietsen veel efficiënter en plezieriger.
Groter schakelen:
- Wanneer je naar een grotere versnelling schakelt, beweegt de ketting naar een groter tandwiel aan de voorkant of een kleiner tandwiel aan de achterkant.
- Grotere versnellingen zijn zwaarder om te trappen, maar ze laten je sneller gaan. Dit is handig op vlakke wegen of wanneer je bergafwaarts gaat.
Kleiner schakelen:
- Wanneer je naar een kleinere versnelling schakelt, beweegt de ketting naar een kleiner tandwiel aan de voorkant of een groter tandwiel aan de achterkant.
- Kleinere versnellingen zijn gemakkelijker om te trappen, maar je gaat langzamer. Dit is nuttig bij het beklimmen van heuvels of wanneer je start vanuit stilstand.
Praktisch gebruik:
- Probeer niet te schakelen wanneer je veel kracht zet op de pedalen, zoals tijdens het beklimmen van een heuvel. Dit kan je ketting of versnellingen beschadigen.
- Schakel voor heuvels en aan de top om ervoor te zorgen dat je in de juiste versnelling bent voordat je begint te klimmen of dalen.
Enkele tips:
- Oefen bewust schakelen: Probeer een rustige plek te vinden waar je kunt oefenen met schakelen zonder verkeersdrukte. Experimenteer met verschillende versnellingen en voel hoe de fiets reageert.
- Onderhoud je fiets: Zorg ervoor dat je ketting en versnellingen schoon en goed gesmeerd zijn. Dit vermindert slijtage en zorgt voor soepeler schakelen.
- Voorspel je schakelingen: Probeer te anticiperen op het terrein dat voor je ligt. Schakel voordat je een heuvel begint te beklimmen, zodat je niet ineens veel kracht moet zetten terwijl je al aan het klimmen bent.
- Vermijd kruis schakelen: Dit gebeurt wanneer je de ketting kruist van een extreem voorblad (grootste of kleinste) naar een extreem achterblad (kleinste of grootste). Dit kan de ketting en tandwielen belasten en beschadigen.
- Korte pauzes bij schakelen: Als je schakelt, stop dan even met kracht zetten op de pedalen. Dit maakt het schakelen soepeler en vermindert de kans op schade aan je tandwielen.
- Gebruik beide derailleurs: Leer hoe je zowel de voor- als achterderailleur kunt gebruiken om de juiste versnelling voor jouw situatie te vinden. De achterderailleur biedt vaak fijnere aanpassingen, terwijl de voorderailleur grotere veranderingen mogelijk maakt.



